免费 RMS 动态限制器，以平均能量平滑控制电平，并用 Safe Level 捕捉峰值。

Push and Groove 发布了免费立体声动态处理插件 RMS LEVEL LIMITER，适用于 Windows 和 macOS。与逐个瞬态响应的传统峰值限制器不同，它通过 RMS 检测器跟随信号的平均能量，让增益衰减更平滑地贴合声音主体，并由独立的 Safe Level 级捕捉 RMS 处理后残留的突然峰值。

这款插件适合稳定 YouTube 视频、播客、旁白和采访中的主观响度，也可用于音乐制作中的母线轻度 RMS 控制、鼓组总线电平整理，以及平滑合成器、循环、铺底音色等平均能量随时间变化的素材。

RMS Window 提供三档时间窗口：

• FAST（50 ms）：适合鼓、贝司、打击乐和节奏性素材；
• MID（300 ms）：适合人声、吉他和常规音乐素材，可作为通用起点；
• SLOW（600 ms）：适合铺底音色、持续音、总线和主输出。

主要控制包括 Input、RMS Threshold、RMS Window、Attack、Release、Safe Level、Output、Mix 和 Bypass。表头可分别显示 RMS L/R、Peak L/R、RMS GR、Safe GR 与输出峰值，便于观察平均电平处理级和安全峰值级的工作状态。

需要注意的是，Safe Level 并不保证符合 True Peak 真峰值标准；如需满足严格的流媒体或广播响度目标，仍应使用专门的真峰值和响度表检查最终输出。

RMS LEVEL LIMITER 1.0.0 提供 Windows VST3 和 macOS AU 格式。部分 macOS 构建可能未经公证，需要先在“隐私与安全性”中允许该组件，再在宿主中重新扫描 Audio Units。

官网免费下载：https://pushandgroove.com/rms-level-limiter/